預防蛀牙-兒童護牙7原則

【導讀】兒童蛀牙係危害佢哋口腔健康嘅重要元兇之一，兒童喺細路時培養好嘅口腔保健習慣係對抗口腔疾病最好嘅防禦盾，底下我哋列舉咗7个简单的原則让仔仔远离口腔疾病。

美國兒科協會數據顯示，到上幼稚園時小朋友幼稚園時，美國仔仔蛀牙發病率高達40%。中國嘅小朋友都有同樣嘅問題，所以喺寶寶長出第一顆牙嘅時候，就要訓練佢養成良好嘅口腔衛生習慣。美國“網絡醫學博士網”為此載文，刊出“兒童護牙7原則”，家長可以參考執行。

1.護牙從1歲開始。

美國疾控中心臟一份報告指出，及早展开口腔卫生防护措施，既有益於健康又節省醫療費用。與其他小孩相比，1歲數就开始口腔健康保护的仔仔，5年後睇牙醫嘅費用降低40%。

2.培養細路刷牙習慣。

從細培養細路刷牙習慣非常重要。小朋友童牙科專家貝菲利·拉金特博士表示，xKSQhX，就應該幫佢刷牙啦，甚至係，父母就可以用纱布为仔仔清洁口腔。長左牙後，应选择软毛小朋友童牙刷，每日早晚刷兩次。

3.避免“奶瓶蛀牙”。

小朋友科醫生同牙醫一路都念家長要留意，唔好俾細路攞緊奶樽訓覺啦。呢樣嘢係因為奶嘴上面有糖分會黏喺細路啲牙齒上面，造成口腔细菌，仲會產生酸性嘢，导致蛀牙发生。如果唔即刻處理要搵啲辦法處理下，牙病会对小朋友童正常发育以及语言學習等方面造成不良影响。如果細路有攞緊奶樽訓覺嘅習慣，最好洗乾淨奶嘴先再俾佢攞，奶樽入面只倒涼白開水。

4.飲料盡量少用吸管。

好多細路鍾意用吸管杯飲水同果汁。專家話，果汁及其他含糖饮料不利小朋友童牙齿健康。特别是婴幼小朋友长期使用吸管还会导致门牙后部蛀牙，所以飲果汁嘅時候盡量用闊口杯。

5.兩歲嘅時候應該唔再用嬰兒奶嘴啦。

1岁的仔仔含奶嘴有助于防止婴小朋友突然死亡綜合徵，但係長期使用奶嘴會損害牙齒健康。用力吸吮奶嘴會影響孩子嘅牙齒排列整齊度，至致影響口型。專家建議，仔仔2歲數，應該扔棄奶嘴。

6.当心臟不利口腔的药物。

很多小小朋友药物中含有糖分，呢啲成份會黏喺牙齒上，也会增加蛀牙危险。小小朋友氣喘同埋心臟脏病类药物尤其容易导致蛀牙，抗生素及某些氣喘药物会导致酵母过量生长，引起真菌感染，因此食完葯要漱口。

7.坚持口腔卫生不妥协。

好多家長認為，教婴幼小朋友刷牙或使用牙线非常困难，而且好大件事。但專家認為，保持仔仔口腔卫生绝非小事，必須嚴格要求，馬虎萬不得。